2020年07月31日
☆おうちごはん…☆
今朝も蝉の合唱。
あれもこれもして、汗ダクだけど天気いい方がやっぱりいい。
ウォーキングのせいなのか少し首が良くなって来ました。
やっぱり運動不足だな。
さて、そんな昨日の晩ご飯。。。
志摩さんレシピで厚揚げを豚バラ肉でくるんで甘辛く味付けしました。
美味しかった♡
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CDR9sbXncez/?igshid=1fycmeb3pbi88
2020年07月30日
☆サロペット（オーダー）…☆
今日も朝から蝉の大合唱。
庭の紫陽花を剪定したりして汗ダク。
晩ご飯の仕込みも終わったよ。
さて、オーダーいただきましたサロペットパンツ。。。
吊り紐が後ろで交差出来るようにアレンジバージョン。
薄手の白のリネンで。
気に入っていただけますように♡
ウォーキングを始めて 3日過ぎました。
首の痛みが少し和らいだのは気のせいかな？
とにかく汗をいっぱいかこう。
今日は同級生も２人予約入っています。
楽しみ。
https://www.instagram.com/p/CDPZUHsnGxg/?igshid=1b0fmofhokyk2
2020年07月29日
☆おうちごはん…☆
梅雨が明けて蝉の合唱がはじまりました。
たくさん洗濯出来るのが嬉しい。
さて、昨日も晩ご飯の支度を済ませてからウォーキングへ。
夕方とはいえ まだまだ暑くて汗だく。
途中で野菜とさつま揚げをいただきました。（笑）
田舎ならでは。
誰かに会います。
ご飯を食べて帰りなさいって言ってくださる方も居て ありがたい。
そんな昨日の晩ご飯。
太刀魚を塩焼きにしました。
骨がたくさんあって食べるの大変だけど、美味しかった♡
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CDM1k4-HLdb/?igshid=90faqax2xub7
2020年07月28日
☆今週の作り置き…☆
晴れたと思ったら突然の雨。
慌てて洗濯物を入れてセーフ。
昨日も作り置きしました。
最近 健康に目覚めて根菜を使ったり野菜中心の作り置き。
もちろん 肉や魚も食べますよ！
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CDKQf6JnanK/?igshid=14ax4a4t8wfvm
2020年07月26日
☆エプロンワンピース（オーダー）…☆
またまた雷雨の朝。
本当に長い長い梅雨ですね？
さて、オーダーいただきましたエプロンワンピース完成。。。
白のリネンで。
気に入っていただけますように♡
ようやくマスクが少し落ち着いて来ました。
お洋服のオーダーもたくさん頂いているので、どんどん進めていきますね。
もうしばらくお待ちください。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CDFPBevnX-U/?igshid=uxdoca7mr1yt
2020年07月25日
☆鯛をもらったー☆
昨日の雷雨はおさまり曇り空です。
梅雨の末期が長過ぎる。
さて、昨日 お客様の旦那様が釣って来た鯛を頂きました。
仕事が終わってから早速 料理。
頭と骨はごぼうと一緒にあら煮に。
身の部分はバターとニンニクでソテーにしました。
包丁が切れなくて悪戦苦闘したけど、とっても美味しかったです。
もっと魚料理が出来るようになりたいな。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CDChXZTn_Dg/?igshid=1aiw0bjmtek5d
2020年07月24日
☆おうちごはん…☆
時々 強い雨がザーッと降る蒸し暑い朝。
首痛 頭痛半端ないです。
首は寝返りしても クシャミしても激痛が走ります。
古傷が痛むってこの事？
さて、そんな昨日の晩ご飯。。。
ほぼ おつまみですね（笑）
ベーコンで巻いたシシトウが辛くてもいい ヒーヒーいいながら食べました。
ビールがすすむ君（笑）
今日も予約埋まっています。
首が痛くてロボットみたいなtonmiさんを どうぞ笑ってください。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CC_9r_FnW9Z/?igshid=17arjobc4iop5
2020年07月23日
☆おうちごはん…☆
今日も晴れてる。
暑いけど、晴れてる方がいい。
でもね、天気が崩れる前だからか昨日から頭痛、首痛がヒドイです。
お薬のお世話になります。
そんな昨日の晩ご飯は簡単にワンプレートにしてみました。
アンティークプレートに少しずつがいい感じ。
世の中は4連休スタートですね？
tonmiは4日間とも仕事です。
コロナに気をつけて頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CC9YTdln8NU/?igshid=luqtbcbleemp
2020年07月22日
☆おうちごはん…☆
今日も晴れて朝から気温がぐんぐん上がっています。
梅雨明けしたんじゃないの？って天気ですが、まだみたいですね？
さて、月曜日は親戚のあゆちゃんを預かっていたので、一緒に晩ご飯も食べました。。。
牛スジカレー。
煮込み過ぎて牛スジがとろけました。（笑）
玄米にかけて健康も意識して。
今日も水分いっぱい摂って頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CC6zDZinERN/?igshid=1mqsfsxgp57ir
2020年07月21日
☆今週の作り置き…☆
今日も晴れて蒸し暑い朝。
夜中に雨が降ったみたいで湿気がすごいです。
蝉の声がうるさくなって来たので、そろそろ梅雨明けのはずですが、まだ発表がないですね？
さて、そんな今週の作り置き。。。
なるべく野菜をたっぷり食べられるメニュー。
今週、世の中は4連休ですね？
tonmiは仕事頑張ります。
https://www.instagram.com/p/CC4QIf-nIwJ/?igshid=1hr1sxvkg4jjp
2020年07月20日
☆海鮮丼…☆
やっといい天気。
朝から洗濯機フル回転。
寝室の配置換えもして汗ダク。
やっと、窓を閉めてエアコン入れました。
さて、昨日は1週間分の食料調達へ。
お昼時だったのに 空いてたので海鮮丼を食べて帰りました。
美味しかったー。
夕方からは弟んちに行って庭で家族だけのバーベキュー。
充実した休日になりました。
今日もあれもこれも やりたい事たくさんな休日。
https://www.instagram.com/p/CC1uxUdnOn7/?igshid=16z1atiefem1i
2020年07月18日
☆おうちごはん…☆
雨の予報ですが、洗濯物が乾くまで降らないで欲しいな。
さて、昨日の晩ご飯。。。
大好きなチキンソテーがメイン。
鶏肉は毎日でもいい位 大好きです。
久しぶりにビールじゃなくて、檸檬サワーで。
姪っ子りぃちゃんとテレビ電話でお話ししながらの夜でした。
今日も消毒、換気してお待ちしています。
https://www.instagram.com/p/CCwfblYHJ95/?igshid=oyms4gu7bvmz
2020年07月17日
☆ワンピース…☆
久しぶりに晴れたー。
でもまだ湿気があるから、大物の洗濯はやめておこう。
このまま梅雨明けしてくれるといいなー。
さて、パターンを見た瞬間にかわいくてすぐに作りたくなって一気に仕上げたワンピース。。。
パターン通りではないけどお気に入りになりました。
今はおでかけ出来ないから食料の買い出しに着て行こう（笑）
まだまだマスクも次々 仕上げています。
オーダーのお洋服も順番に仕上げていますのでお待ちください。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CCt7jolnyHR/?igshid=cz896hmmcl34
2020年07月16日
☆多肉のリース…☆
またまた雨の朝。
お日様が恋しいなぁ。
さて、昨日は月1のフラワーアレンジメントのお教室に行って来ました。
多肉の寄せ植えでリースを作りました。。。
かわいい♡
根付いたら壁にも掛けられます。
大切に育てよう。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CCqU5GxngmD/?igshid=1a6ksyjwt8767
2020年07月15日
☆おうちごはん…☆
今日はもう15日。
神棚をきれいにして、森伊蔵にも電話して（笑）スッキリな朝。
梅雨明けが待ち遠しい。
さて、昨日の晩ご飯。。。
作り置きしてるので、仕事が終わったらすぐに食べられます。
ビールを飲む代わりに夜はお米は食べません。
それでも、ちっとも痩せない。
これ以上 増えないように気をつけよう。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CCoxP47nlaq/?igshid=3bgcj9ffyjzc
2020年07月14日
☆今週の作り置き…☆
どんよりとして蒸し暑い朝。
今にも雨が降り出しそうです。
梅雨明けが待ち遠しい。
さて、そんな今週の作り置き。。。
昨日はエアコン効かせたキッチンでほぼ1日過ごしました。
どこにも行かなかったのでマスクなしで1日過ごせたのは久しぶり。
快適〜！
たくさん作ったので今週も楽出来そうです。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CCmNOmdHqUL/?igshid=1nwfax6svyevd
2020年07月13日
☆ワンピース（オーダー）…☆
今日もイマイチな天気だけど、雨が降らないだけありがたい。
朝から庭の紫陽花を剪定したりと汗だくです。
まだドライにする分は残してありますが、汚くなっていたので、ずいぶんスッキリ。
裏の保育園の先生とお話ししたりで、やっと家に入りました。
さて、オーダーいただきましたワンピース完成。。。
シンプルなワンピースにポケットだけレースをプラスして。
気に入っていただけますように♡
今日も充実した休日になるといいな。
https://www.instagram.com/p/CCjqvn5ngYi/?igshid=qoag1xjcxn15
2020年07月12日
☆おうちカフェ…☆
久しぶりに洗濯物をウッドデッキに干しました。
乾いてくれるといいな。
そして、早く梅雨明けしてほしいな。
さて、昨日の早朝 だめになる寸前のバナナを使ってバナナパウンドケーキを作りました。。。
少し焦げちゃったけど なかなか美味しく出来ました。
また作ろう！
今日も換気、消毒を充分にしてお待ちしています。
https://www.instagram.com/p/CChJJJ8Htvz/?igshid=gd199iw1in38
2020年07月11日
☆おうちごはん…☆
降ったり晴れたりの変な天気で蒸し暑さMAXな朝。
最近、むち打ちの症状がひどく、頭痛、首凝りが半端ないです。
早く気圧が安定して欲しいな。
さて、そんな昨日の晩ご飯。。。
友達が鳥刺しを持って来てくれたので幸せな晩ご飯でした。
色んな物を少しずつ食べて健康にも気をつけて免疫アップ。
コロナに気をつけて今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CCefdBdnSpu/?igshid=53tnmv1rbt65
2020年07月09日
☆おうちごはん…☆
まだ雨が降り続いています。
地盤が緩んでるので土砂崩れが心配ですね？
梅雨明け待ち遠しい。
さて、昨日の晩ご飯。。。
最近、お腹まわりがヤバイので、圧力鍋で玄米を炊いて玄米おにぎりに里芋の煮物、塩鯖、ゴーヤの和み酢和えに味噌汁で朝ごはんみたいな晩ご飯でした。
ダイエット中でも、ビールは外せない自分に甘々なダイエット（笑）
玄米食べると普段もお通じいいのに もっとよくなる。
便秘の方にはオススメです。
今日も楽しく頑張ろう！
https://www.instagram.com/p/CCZUVc0H051/?igshid=td2vzagkgq6o
